La bebida que toda mujer debería beber, para adelgazar Aun no tiene Votaciones

La bebida que toda mujer debería beber, para adelgazar Por si fuera poco, la semilla de linaza reduce combate el azúcar en la sangre y reduce el apetito Por eso, es muy útil si lo que queremos conseguir es perder varios kilos

Sin embargo, no sacrifica nuestra salud, ya que ayuda a absorber mucho mejor los nutrientes de los alimentos Por otro lado, esta semilla es rica en lecitina Dicha sustancia estimula las células grasas, promoviendo la fundición de la misma, evitando su acumulación Una manera en la que podemos aprovechar todas las virtudes de esta semilla es en las infusiones El té de semillas de linaza nos ayuda a perder peso de manera saludable y sin pasar hambre

Pero más importante aún, nos hace adelgazar y evita el efecto del yoyo En otras palabras, al perder peso con esta infusión, reducimos las posibilidades de volver a engordar Presta atención a las siguientes instrucciones para que puedas preparar este té de forma rápida y sencilla Té de linaza para bajar de pesoQué necesitaremos:Semillas de linaza (3 cucharadas)

Agua mineral (1 litro)Preparación y uso: Para comenzar, debemos poner a hervir 1 litro de agua en una olla con suficiente profundidad Cuando empiece a hervir, echamos las 3 cucharadas de semillas de linaza y dejamos cocinar por unos minutos Inmediatamente echamos la mezcla en un termo para que conserve el calor y lo dejamos reposar toda la noche En caso de no tener termo, podemos utilizar cualquier otro envase con tapa

La mañana siguiente, el líquido debe estar un poco espeso Durante el día, debemos tomar 3 dosis de 150 ml de esta infusión Conseguiremos mejores efectos si lo hacemos 30 minutos antes de cada comida, así preparamos el organismo Esta rutina la has de seguir durante 10 días y descansar los siguientes 10 días El ciclo completo debemos repetirlo hasta que consigamos llegar al peso deseado

Esta infusión no la deben tomar personas con problemas de hígado o riñones No olvides que para acelerar el proceso debemos consumir suficiente agua y mejorar nuestra dieta Prepara ya mismo esta fabulosa infusión y goza de todos sus beneficios Recuerda compartir este artículo en las redes sociales para que otros también lo aprovechen

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