Haz Esto Con Medio Pepino Y Adelgaza 3 Kilos En 3 Dias – Beneficos y Propiedades Del Pepino Aun no tiene Votaciones

Hola Bienvenidos a Mi Canal en el video de hoy les comparto, HAZ ESTO CON MEDIO PEPINO Y ADELGAZA 3 KILOS EN 3 DÍAS COMENCEMOS!

El pepino nos aporta grandes beneficios para adelgazar Con el pepino podemos realizar una dieta que en tres días nos ayuda a adelgazar hasta 3 kilos, todo depende del peso que la persona tenga y el empeño que ponga en llevar la dieta Esta dieta es recomendada para personas que no tienen problema de hipotiroidismo u otros problemas de salud relacionados, ya que esta dieta es muy estricta pero de corta duración Dieta de tres días Las frutas ideales para llevar esta dieta pueden ser: manzanas, toronjas, naranjas, mandarinas

Si a usted le gusta comer pescado a la hora de la cena le recomendamos que lo sustituya por pechuga de pollo o de pavo Forma de ingerir la dieta Desayuno: una taza de té verde, acompañado de un pepino crudo en rodajas, una de las frutas mencionadas previamente y agua de limón caliente Si prefiere puede ingerir el agua de limón fría pero sin azúcar Media mañana: un vaso de yogurt descremado

Comida: un plátano acompañado de ensalada de pepino, y la fruta que desee Merienda: gelatina de dienta junto con un huevo hervido, y una taza de su infusión preferida Cena: ensalada de pepino, aderezada con vinagre de manzana y sal, acompañada de pechuga a la plancha Recomendaciones: medirse la cintura antes de iniciar la dieta y después de realizarla; pesarse antes y después de llevar la dieta Receta de un poderoso batido para eliminar grasa

Esta receta la puedes agregar a la dieta Es una bebida refrescante, depurativa, es un estimulante digestivo, regulador glandular, acelera la regeneración de los tejidos afectados por la celulitis, elimina las toxinas, es un regulador glandular y actúa sobre el cabello y las uñas Ingredientes – ½ pepino – 2 rebanadas de piña

¿Cómo lo vamos a preparar? Lo primero que haremos es lavar bien el pepino y la piña y cortarlos en trozos pequeños que quepan en la licuadora Le podemos agregar hielo para que su sabor sea más agradable, no necesita azúcar ni edulcorante ¿Cómo lo vamos a tomar? Ingeriremos este jugo en ayunas durante 15 días, 30 minutos antes del desayuno

Después de haber completado este periodo, debemos reposar por una semana, luego retomar el consumo 1 o 2 veces en la semana No es recomendado a las personas que tengan cálculos renales, trastornos en la vejiga o úlceras ¿Que te ha parecido todo esto? ¡Cuéntanoslo en los comentarios! Si te ha parecido interesante esta información, compártela con tus amigos y familiares

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