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¿Cómo tratar la hipertensión? conoce aquí 4 remedios naturales En materia de salud, cualquier  alternativa que tenga al menos una evidencia científica de poder mejorar un padecimiento preexistente, es siempre bienvenida Hoy te presentaremos una serie de remedios naturales que te ayudarán con el tratamiento de la hipertensión

Verás que son fáciles de conseguir y tus molestias irán disipándose Pero antes debes saber que un paciente es diagnosticado con hipertensión (presión arterial elevada) luego que el médico haya tomado su presión arterial con regularidad, es decir, durante varios chequeos El médico le dirá con qué frecuencia deberá medírsela Por lo general, la presión arterial alta se diagnostica después de registrar dos o más mediciones consecutivas con valores altos Hay que tener un dato siempre en mente

Dejar que la presión se dispare, puede traer graves consecuencias para la salud como: accidentes cerebrovasculares (ACV), trombosis, parálisis facial y hasta un infarto fulminante al miocardio No queremos alarmarte, solo deseamos que sepas cuán importante es mantener este padecimiento bajo control, por tu propia salud 4 remedios naturales para tratar la hipertensión: Te sorprenderás de cuán sencillos y accesibles son estos remedios Jugo de limón y perejil

Retener líquidos en el cuerpo humano jamás es señal de algo positivo, especialmente si se sufre de hipertensión  El limón tiene maravillosas propiedades en este sentido, por ser un portador excepcional de vitamina C Característica ideal para combatir las toxinas y agentes que se acumulan por el almacenamiento de líquidos Además, la propiedad estrella del jugo de limón es su capacidad diurética y filtradora Recuerda, que como buena fruta que es, contiene grandes cantidades de agua que se traducen como la herramienta ideal para la depuración asegurada y natural para el cuerpo

Es recomendado ingerir todos los días uno o dos vasos de zumo de limón sin azúcar en ayunas, para así condicionar al organismo a la depuración y eliminación de sustancias que puedan elevar la tensión La prevención y disciplina lo es todo aquí El ajo El ajo es la estrella rock dentro del mundo de los remedios naturales Es considerado sumamente útil para tratar un sinfín de patologías médicas, nutricionales, ortopédicas, y muchas más

En el caso de la presión alta o hipertensión, el ajo es indicado para paliar los síntomas de esta enfermedad Muchos especialistas recomiendan el consumo de ajo como tratamiento natural para la presión alta, además ayuda a reducir el colesterol Las propiedades del ajo aportan beneficios en la dilatación de las arterias, a la vez que ayuda a prevenir la formación de trombos Puede consumirse en tabletas (tabletas de ajo), incorporar ajo a nuestras recetas o consumir diariamente un diente de ajo limpio, después de haber reposado por 6 o 8 horas en un vaso de agua Puedes ponerlo a macerar mientras duermes y tomarlo la mañana siguiente

Chocolate negro Sí, sabemos muy bien que este remedio te va a gustar O al menos, algo de entusiasmado debe generarte esta exquisita alternativa El chocolate negro contiene  flavonoides,  éstos aportan beneficios extraordinarios para la salud del corazón y ayudan a diminuir la presión arterial Por ello algunos especialistas recomiendan tomar una pequeña dosis diaria

Ten presente que debe ser chocolate negro, pues el de leche no proporciona los mismos efectos en el cuerpo Aceite de oliva Desde la época de los egipcios, los beneficios que se les atribuyen al oliva y a sus derivados son bastantes conocidos en la rama de la salud   Con respecto a la hipertensión, el aceite de oliva funciona como un regulador natural dentro del cuerpo Esta grasa saludable está formada por tres mil componentes diferentes

Entre algunas de sus destacadas propiedades están: ayuda a evitar la oxidación de las células, a regular y controlar mejor la diabetes, y a reducir el colesterol malo Ya sabes, incorpora el aceite de oliva a tu dieta y cuidarás tu salud No obstante, al igual que con los remedios expuestos anteriormente, su  efecto dentro del organismo mejorará con la aplicación sistemática y disciplinada

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