CÓMO PREPARAR INFUSIÓN DE HINOJO PARA ADELGAZAR, DIABETES, COLESTROL Y MÁS.. Aun no tiene Votaciones

hola y bienvenido vive 10 donde encontrarás tips remedios y consejos para aliviar sus dolencias y enfermedades no olvides suscribirte a nuestro canal CÓMO PREPARAR INFUSIÓN DE HINOJO PARA ADELGAZAR, DIABETES, COLESTROL Y MÁS El hinojo es una planta ancestral que posee múltiples propiedades nutricionales y curativas Nuestros antepasados lo han utilizado desde que se tiene memoria para el tratamiento y la prevención de ciertas enfermedades

El hinojo puede consumirse formando parte de ensaladas o mediante una infusión de hinojo Como alimento, el hinojo posee una gran cantidad de vitaminas y minerales, entre otras sustancias saludables Del mismo modo, la infusión de hinojo cuenta con la particularidad de servir como un acelerador del metabolismo En este sentido, tiene la capacidad de favorecer la pérdida de peso en compañía de una alimentación balanceada y ejercicio CÓMO PREPARAR INFUSIÓN DE HINOJO

El consumo promedio de hinojo que debe tener una persona adulta es de 7 gramos o una cucharada Puedes ingerir el hinojo, como se dijo anteriormente, acompañando las comidas en los guisados y formando parte de las ensaladas También mediante la preparación de infusión de hinojo La infusión de hinojo se puede hacer colocando una cucharita de semillas de hinojo en una olla con agua La dejas hervir durante quince minutos y luego dejas reposar hasta que enfríe

Te recomendamos tomarla sola o añadiéndole una pequeña cantidad de azúcar o edulcorante natural OTRAS FORMAS DE HACER TÉ DE HINOJO Puedes combinar tu infusión de hinojo con otras plantas o hierbas para preparar el té de ambas Algunas personas prefieren mezclar el té de hinojo con leche caliente que puede ser de soya o completa Si quieres darle un toque más de sabor, es posible añadirle clavitos de especias así como unos palos de canela

Una gota de vainilla puede ser una buena opción en este caso Todo va a depender de los fines por los cuales se toma la infusión de hinojo Al momento de tomar la infusión de hinojo puedes elegirla fría o caliente, dependiendo de tu preferencia Podrías tomarla con las comidas o a media tarde, caliente o con hielo Para darle un toque particular, le agregas un poco de limón para realzar su sabor

BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE HINOJO El hinojo posee muchas propiedades medicinales y nutricionales, ya que es rico en sustancias beneficiosas para la salud Su alto contenido de vitaminas y minerales lo hace una excelente opción al momento de elegir una infusión Entre los beneficios que puede traer el consumo de infusión de hinojo se pueden destacar: Sumamente rico en vitaminas, lo cual le otorga una propiedad antioxidante Funciona como un antihipertensivo por sus propiedades diuréticas

Disminuye las concentraciones de azúcar en la sangre Favorece el adelgazamiento y la pérdida de peso Forma parte de algunos tratamientos de afecciones de las vías respiratorias superiores como la tos Facilita la movilidad gastrointestinal e inhibe la acumulación de gases después de las comidas De esta manera cumple la propiedad de ser un digestivo natural

Importante en el tratamiento de las infecciones por bacterias así como por hongos Sirve como oxigenante cerebral disminuyendo las probabilidades de desarrollar ciertas enfermedades degenerativas como el Alzheimer y los derrames cerebrales Propiedades hormonales ya que incrementa significativamente los niveles de estrógenos en la sangre Puede contribuir a la lactancia materna y al desarrollo de las características físicas de la mujer Disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos séricos, es decir, en la sangre

Como has visto, el hinojo posee diversas propiedades que lo colocan en la lista de las mejores infusiones de té Si tu objetivo es adelgazar y disminuir tu peso, tomar con frecuencia una infusión de hinojo lo favorecerá Es recomendable que tomes entre dos a tres tazas de infusión de hinojo al día Preferiblemente antes de cada comida, ya que favorece la digestión de las grasas La absorción de los nutrientes presentes en la infusión es independiente de la hora del día que la consumas

Tanto si tienes problemas de salud como si únicamente te gusta su sabor, las infusiones de esta planta son recomendadas espero que la información que haya sido de mucha utilidad ya que estaré subiendo videos a menudo sobre tips remedios y consejos para mejorar nuestra salud si te gustó el vídeo no olvides suscribirte y compartirlo con tus amigos

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