COMBATE LA HIPERTENSIÓN Y EL COLESTEROL CON EL DELICIOSO MEMBRILLO Aun no tiene Votaciones

Hola amigos como están, sean bienvenidos a nuestro canal y muchas gracias por ver este nuevo video El membrillo es una fruta de sabor ácido, que generalmente se consume en machacados, compotas, mermeladas y lo usamos en nuestra tradicional chicha morada

Entre los grandes beneficios que nos brinda esta fruta tenemos Es diurético, siendo beneficioso para los casos de retención de líquido y también para la gota o cuando se tiene niveles de ácido úrico alto Debido a su efecto astringente es perfecto para combatir los episodios de diarrea y regular el transito intestinal Tiene alto contenido de potasio y es bajo en sodio Esto lo convierte en un alimento muy saludable para las personas que tiene hipertensión arterial

El gran contenido en fibra del membrillo favorece unos niveles óptimos de colesterol en sangre En este sentido el membrillo es una fruta beneficiosa para las personas con hipercolesterolemia y puede ayudar a regularla al reducir la absorción de las grasas Mermelada de Membrillo Ingredientes 1 y 1/2 kilos de membrillo

1 kilo de azúcar 2 limones 1 rama de canela Anís en grano Vainilla

Preparación Lavar y rallar los membrillos, colocarlos en un tazón y agregarle 1 taza de agua fría y el jugo de un limón para evitar que se oxide En una olla, colocar el membrillo, el azúcar, la canela, el anís, la vainilla y la cascara de 1 limón Dejar cocinar a fuego medio, destapado y revolviendo de vez en cuando Cuando tome punto y se haya formado una pasta homogénea retirar del fuego y dejar enfriar

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