BATIDO DE MANGO # ADELGAZAR SIN HACER DIETAS Aun no tiene Votaciones

Hoy preparamos un saludable batido de mango, vamos pelando un mango de tamaño medio, ahora cortamos rodajas bordeando el hueso del mango, Mirote los va troceando en la tabla Ya lo tenemos y lo vamos poniendo en la licuadora, le ponemos un yogurt natural descremado, en nuestro caso usamos el que hacemos casero

Y cubrimos con leche descremada hasta dos dedos por encima de la fruta, si quieres endulzarlo le puedes echar unas gotitas de stevia liquida casera, Blancana enciende la batidora Lo vamos a dejar licuándose unos dos minutos aproximadamente Ya lo tenemos fíjate que pinta tiene, pura salud para tí y para los tuyos, ideal para un desayuno o merienda 100% saludable Déjanos en los comentarios que receta quieres que hagamos para el próximo miércoles Suscríbete y síguenos en las redes sociales, conviértete en figura saludable, subimos recetas y trucos todos los miércoles

Y así es como queda, esperamos que te guste y ¡salud para todos! Te dejamos nuestra serie de bebidas y nuestra serie de postres y como siempre cocinados de manera saludable

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